Sobre mí
Promuevo el bienestar tanto físico como mental. Practico deportes y meditación, como de todo sin remordimientos, creo en llevar una alimentación sana y en los beneficios del movimiento.
He creado este espacio para promover el ejercicio y profundizar en los hábitos y estilo de vida de las personas ayudarlas a vivir empoderadas y con propósito para lograr que tengan una relación sana con lo que comen y mantengan su cuerpo saludable evitando en lo posible enfermedades relacionadas a la comida.
Soy Ingeniera Industrial pero mi pasión por el deporte y la cocina me llevaron a estudiar también Nutrición deportiva y dietética para la salud en Barcelona, soy coach certificada de SUPLES en Bulgarian Bag, HIRTS y Suples Ball.
Espero que mi recorrido y experiencia te ayuden a conectar movimiento, comida, mente y cuerpo para alcanzar tu versión más sana y más feliz.